Верующие с нетерпением ждут один из главных церковных праздников. Каждый христианин знает, какого числа начинается Рождественский пост, а какого числа заканчивается. В 2019-2020 гг. он продлится 40 дней. С 28 ноября по 6 января.
История
В отличие от того времени, сейчас люди знают, когда в 2019-2020 годах начинается и заканчивается Рождественский пост. Тогда все было по-другому. Поначалу, во времена ветхого завета, когда только начали соблюдаться первые посты, не существовало четких дат и правил.
Все было гораздо проще – верующие отказывали себе во вкусной еде, тем самым очищая организм. Длительность воздержания, в знак покаяния и примирения с Всевышним, не превышала более семи дней. Причем этого придерживались все – бедняки, знатные люди и правители. Потом снова вели обычный образ жизни, не ограничивая себя ни в чем.
Несмотря на тяжелые времена, древние иудеи помимо употребления мяса, отказывались от мирских утех. Монастырские нормы поста появились в 17 веке. Во время правления императора Византии – Мануила и патриарха Луки. Тогда-то, в 1166 г. и были внесены четкие коррективы в церковный календарь.
Какого числа начинается и заканчивается пост
Какого же числа будет Рождественский многодневный пост, посвященный очищению души и тела в 2019-2020 годах? Начинается он 28 ноября и заканчивается 6 января.
Чтобы встретить Рождество Христово, не отвлекаясь на мирскую суету, верующие стараются использовать данный период с пользой – исповедуясь и искупив грехи.
Что можно есть по дням
Зная, когда будет Рождественский пост, верующие заблаговременно смогут основательно к нему подготовиться. Это своего рода серьезное испытание для организма. Поэтому заранее нужно уменьшать порции употребляемой еды. У Рождественского и Петрова постов много общего.
В частности строгость в отношении правил питания. Чтобы все сделать правильно, важно знать, что можно есть.
Моральная подготовка и молитва, поможет выдержать длительный пост:
- Начало его приходится на 28 ноября – четверг, с него и начнем. Разрешается кушать горячую пищу с добавлением небольшого количества растительного масла. Это может быть гречневая каша и постный суп с овощами.
- 29 ноября – сухоядение.
- 30 ноября. Как и в самый первый день поста разрешается есть горячую пищу с растительным маслом. (Отварной картофель или опять же, любая каша на воде).
- 1, 3, 7, 8, 14, 15, 21, 22, 24, 28, 29 декабря – можно позволить себе горячую еду, рыбу и немного вина.
- 5, 10, 12, 17, 19, 26, 31 декабря, а также 2 января разрешается горячая пища с добавлением растительного масла. А 4 и 5 января, выпадающие на выходные – субботу и воскресенье, помимо этого можно позволить себе выпить немного вина.
Теперь мы знаем не только какого числа в 2019 году начинается Рождественский пост, но и когда он заканчивается. Приходится завершение поста на 6 января 2020 года, в Сочельник. В этот день происходит воздержание до первой звезды.
Интересно! Календарь питания для мирян во время Рождественского поста
Что нельзя есть
- 2, 4, 6, 9, 11, 13, 16, 18, 20, 23, 25, 27, 30 декабря и 1, 3, 6 января – сухоядение, включающее такой же перечень продуктов (хлеб, овощи в сыром виде, фрукты и сухофрукты, а так же мед и орехи), как 28 ноября, в самом начале поста.
Важно понимать, что нельзя есть. В эти дни под запретом вино, горячая пища, растительное масло и рыба. Самый тяжелый день воздержания – понедельник. Потому что принимать пищу разрешается только вечером.
Приметы
Глубоко верующие люди знают, какого числа в 2019-2020 году начинается и заканчивается Рождественский пост. Им известно и то, что как любой другой церковный праздник, он таит в себе свои традиции и обычаи.
Наши предки веками копили это наследие, чтобы передать своим потомкам. Благодаря чему сегодня у всех желающих, есть уникальная возможность провести праздник по всем правилам, как это было в старину.
Приметы Рождественского поста:
- Дела по хозяйству лучше делать с утра. Занятие уборкой во время поста по вечерам чревато тем, что Рождество можно встретить с полным домом чертей и демонов.
- В Рождественский пост нельзя ругаться, иначе весь год не избавиться от неприятностей.
- Семью ждет достаток и успех, если в течение поста, регулярно ходить на рынок и отовариваться, не экономя на нужных вещах.
- Согласно поверью, чтобы весь год ни в чем не нуждаться, в канун Рождества на столе должно стоять 12 блюд.
- Весь будущий год будет таким, как в Рождество. Следовательно, праздник должен пройти на позитивной волне.
- Сильные морозы в первые дни Рождественского поста свидетельствовали обильным урожаям пшеницы, а значит и хлеба.
- Если во время поста стоит теплая погода – быть холодной весне.
- Нельзя встречать праздник в повседневной одежде – это чревато денежными затруднениями.
- Если первым, кто посетит ваш дом в рождественские праздники, будет человек с темной копной волос – ждите счастья.
- Чтобы весь год прожить в достатке, нужно как можно чаще принимать у себя гостей и самим не отказываться от приглашений.
- Для изгнания нечисти, обязательно в дни поста нужно зажигать камин. Не у каждого в доме и тем более квартире он есть, тогда церковную свечу на столе.
- Встреча с собакой, или человеком с горбом в Рождественский пост к великой удаче.
Рождественские приметы не терпят легкомысленного отношения. Нужно быть внимательными и не игнорировать их, тогда удача и достаток вам обеспечены.
Традиции во время Рождественского поста
Выяснив, какого числа начинается пост перед великим православным праздником, стоит вспомнить и о его традициях.
На Руси во время поста женщины собирались в одной избе и много времени уделяли прядению. В процессе работы, слушали духовных певцов, а иногда и сами пели. В пост принято творить добрые поступки.
В связи с этим Христиане брали под свою опеку странников и людей, нуждающихся в помощи. Те в свою очередь развлекали тружеников сказками и разными интересными историями.
В современном обществе, у верующих православных тоже есть свои обычаи. Смысл поста заключается не только в физическом, но и духовном воздержании. Стоит ограничить себя в просмотре телевизора и пользование интернетом. От непредвиденных неприятностей не застрахован никто. Тем не менее, рекомендуется приложить все усилия, чтобы в семье царила дружественная атмосфера.
В современном ритме не всегда удается неукоснительно следовать всем правилам Рождественского поста. Суть в том, чтобы стать добрее к близким и окружающим. Научиться прощать и не помнить обид.
Источник: https://www.kleo.ru/items/house/pozhdestvenskii-post-2019-2020.shtml
Рождественский пост в 2019-2020 году
Каждый христианин после Нового года с нетерпением ожидает один из главных церковных празднеств – Рождество Христово. Чтобы подготовиться к нему, многие верующие соблюдают рождественский пост, который в 2019-2020 году длится 40 дней, начинаясь 28 ноября и заканчиваясь 6 января.
Суть поста
Рождественский пост или Филиппов относится к многодневным церковным постам, которые предусматривают различную степень строгости:
- полный отказ от еды;
- сухоядение;
- разрешена горячая пища без добавления какого-либо масла;
- разрешена горячая еда без сливочного масла (только подсолнечное);
- разрешено есть рыбные блюда.
Рождественский пост 2019-2020 – это не диета, а осмысленный отказ от житейских радостей, очищение тела и души, подготовка к великому празднеству с помощью молитвы и отказа от молочного и мясных продуктов. Только сильные верой и духом люди способны продержаться на 40-дневном посту.
Основы Рождественского поста
Служители русской православной церкви подчеркивают, что важен духовный пост, а не телесный. Главный смысл этого мероприятия в покаянии, очищении и успокоении души, стремлении сделать себя лучше перед Богом и людьми.
Во время поста необходимо читать Библию, молиться, размышлять о грехах и их искуплении, о возможностях в будущем избегать пороков, о необходимости прощать обиды, освободиться от греховных мыслей и намерений, укрепить свой дух.
Верующие, соблюдающие Рождественский пост, стараются не смотреть телевизор, не посещать зрелищные и увеселительные мероприятия, ежедневно читают послания Апостолов и Святое Евангелие. Все 40 дней перед моментом Рождения Христа люди постятся, чтобы встретить этот великий момент обновленными и очищенными духовно, справившимися с греховными страстями.
Они выгоняют из сердца весь смрад, взращивают в себе основные христианские добродетели – милосердие, молитву, воздержание, покаяние. Борясь с чревоугодием и излишествами, христиане воздерживаются от злых мыслей, слов и дел, борются с гордостью, тщеславием, унынием, печалью, гневом, самолюбием, блудом.
В этот период нужно хотя бы раз исповедаться и причаститься.
Несколько этапов Рождественского поста
Чтобы не нарушать церковные правила перед Рождением Иисуса Христа, необходимо следовать определенной схеме питания. Она различна для трех этапов поста, хотя основные моменты четко определены – отказ от молока и молочных продуктов, сыра, яиц, мяса и мясных блюд:
- 28 ноября – 19 декабря.
- 20 декабря – 1 января.
- 2 января – 6 января.
Рождественский пост заканчивается в 2020 году 7 января. Он менее строгий, чем Великий пост перед Пасхой. Верующие могут пить по четвергам и вторникам красное вино, употреблять рыбные блюда, каши с растительным маслом (елеем). Самые строгие дни приходятся на начало января. В Сочельник до появления первой звезды на небосклоне следует отказаться от приема пищи.
На первом этапе с 29 ноября 2019 года в среду и пятницу нужно придерживаться сухоядения. Вся еда, которую употребляет человек, не должна проходить термическую обработку. Продукты растительного происхождения едят сырыми, их не варят, не запекают, не тушат.
В понедельник разрешены горячие блюда без добавления масла – это паровые, запеченные или тушеные овощи, различные отварные крупы на воде. Побаловать себя разрешено постными мучными изделиями. Обычно хозяйки выпекают их самостоятельно без добавления маргарина, масла и яиц. В остальные дни можно готовить различные сорта рыбы.
Допускается употребление грибов и добавление в еду подсолнечного масла.
С 20 декабря на 2 этапе Рождественского поста вносится больше ограничений. В среду и пятницу верующие продолжают, есть сырую пищу. В понедельник разрешены горячие супы и каши, но без добавления масла. Меню разнообразят горячими пирогами, овощными и грибными гарнирами, всевозможными крупами. В выходные разрешено готовить рыбу, испить немного красного вина.
На самом сложном и строгом 3 этапе, который начинается 2 января 2020 года, сухоядение попадает не только на среду и пятницу, но уже и на понедельник. Во вторник, четверг и выходные дни можно разнообразить рацион горячими бульонами и супами. Допускается добавление подсолнечного масла.
На заключительном этапе поста церковные догмы запрещают употребление спиртных напитков. В Сочельник 6 января верующие могут накрыть праздничный стол с теплыми закусками.
В центр стола выставляют сочиво – традиционное блюдо из отварной крупы, меда, орехов и сухофруктов, но трапезу нельзя начинать, пока на небе нет звезд.
Как легче перенести церковный пост
Основа любого христианского поста – это борьба со всем греховным через отказ от некоторых видов еды.
К ней необходимо также подготавливаться постепенно, например, в течение всего года по выходным или средам и пятницам питаться сдержанно и скромно. Многие люди, резко решившиеся на аскетический подвиг, не выдерживают поститься.
Начинают проявляться нетерпеливость и агрессию к ближним. В итоге они просто бросают пост и набрасываются на любимую еду.
Чтобы выдержать длительный Филиппов пост, нужно морально к нему готовиться с помощью молитв. За несколько месяцев до 28 ноября следует постепенно уменьшать порции потребляемой еды, но без голодовки, чтобы заранее не изнурить и не ослабить себя.
Желающие в первый раз соблюдать церковный пост, должны посоветоваться с батюшкой или священником, спросить благословения, рассказать о своем физическом состоянии и вере.
Во многих случаях духовники не советуют своим прихожанам поститься, а именно тем, которые страдают тяжелыми хроническими заболеваниями. Нежелательно поститься и беременным женщинам.
Какие продукты можно употреблять
В период соблюдения церковного поста перед Рождеством Христовым лучше включать в меню перловку, геркулес, пшено, гречку, рис и другие крупы. Разрешено готовить и есть сырыми всевозможные овощи:
- редьку;
- репу;
- картофель;
- свеклу;
- морковь;
- чеснок;
- лук;
- все сорта капусты (включая квашеную и морскую).
Церковные правила разрешают употреблять чечевицу, фасоль, кукурузу, горох. Очень просто и быстро готовятся самостоятельно приготовленные или покупные замороженные овощные смеси. Чтобы пополнить запас микроэлементов и витаминов, в рацион вводят домашний мед, орехи, сухофрукты, икру, рыбные блюда. Можно есть хлеб, но приготовленный без добавления маргарина, сливочного масла, яиц и молока.
Не совсем этично в период поста искать «заменители» вкуса молока и мяса.
Соевый творог, мясо, йогурты, молоко зачастую содержат много канцерогенов, и их употребление не несет никакого смысла, а только раздражает вкусовые рецепторы. Это же касается постного майонеза, картошки фри и чипсов.
В еде главное — придерживаться умеренности, усмирить свою плоть и чревоугодие, а не ублажать себя вкусностями, пусть даже не включающими мяса и молока.
Немного истории
Первые посты христиане начали соблюдать еще во времена Ветхого Завета. Сначала четких дат и правил проведения церковных постов не было.
Верующие на короткое время отказывались от вкусной еды, чтобы очистить организм и мобилизовать физические и душевные возможности. Обычно достаточно было недели.
В знак покаяния и примирения с Всевышним посты соблюдали и бедняки, и знатные люди, и даже правители. Древние иудеи в тяжелые времена и бедствия отказывались не только от мяса, а и от всех мирских утех.
В 1166 году при императоре Византии Мануиле и патриархе константинопольском Луке в церковный календарь были внесены четкие коррективы. Был установлен ежегодный 40-дневный пост перед Рождеством Иисуса Христа. В Типиконе, Русском Церковном Уставе, в 17 веке появились монастырские нормы поста. Для мирян же они более послабляющие, чем для церковников и послушников.
Источник: https://2020-god.com/rozhdestvenskij-post-v-2019-2020-godu/
Какого числа Рождественский пост в 2019-2020 году: правильный календарь питания, как правильно организовать питание в Рождественский пост
Пост обязывает к особому режиму питания. Тем не менее, признанные и уважаемые священнослужители церкви постоянно заявляют, что настоящее предназначение поста духовное освобождение от прегрешений и молитва, а не жестокая диета.
Немного из истории Рождественского и других постов
В древние времена первые христиане не придерживались определенных законов и дат постов. Отстранение от очевидно самой вкуснейшей еды, отображало самоограничение в интересах освободиться от скверности, раскаяние и смирение с Господом не длилось больше 1 недели. Таких традиций придерживались и богатые и бедные. Спустя7 дней сдерживания все возвращалось и привычный рацион тоже.
Жесткие даты постов возникли лишь в 12 веке при царствовании византийского правителя Мануила и владыки Луки.
Что разрешается кушать в Рождественский пост, а что запрещается, календарь питания
В общем, в рацион питания в пост состоит из каш, овощей, фруктов, грибов, орехов, рыбы, хлеба, сухого печенья, меда, сухофруктов. Также кушали супы: овощные и рыбные, сваренные на воде.
Чтобы удержаться с таким рационом, христиане помогают себя: с усердием молятся, читают специальною литературу, исповедуются и творят добрые дела. Когда приходил выходной день разрешали выпить немножко вина.
В завершающий день поста 6 января не рекомендуют есть вообще до первой звезды. Пища животного происхождения: молочные продукты, яйца, мясо, масло сливочное, спиртные напитки под строжайшим запретом
К Рождественскому посту относятся такие приметы
- если на рынке приобрести товары не договариваясь, то в пришедшем году семья не будет чувствовать ни в чем нужды;
- если убираться в доме по вечерам-может завестись нечисть;
- чтобы стать богатым, накануне Рождества на столе должны стоять12 различных блюд; какое Рождество-таким и ожидается весь год;
- встретить Рождество нужно в праздничной одежде, чтобы удача не покидала весь год; хорошая примета во время поста встретить собаку;
- в Рождественский пост стоит теплынь-будет весна холодная;
- крепкий мороз в Рождество пророчит щедрый урожай.
- Наследие Рождественского поста пропитано добром и стремлением помогать ближним христианской добротой и терпеливостью.
Полагалось оказывать помощь беднякам, неимущим, угощать едой, быть рады странникам в своем доме, рукодельничать, организовывать вечеринки, домашние посиделки с песнями. Самым важным – было сотворять добрые поступки, прощать и забывать обиды, никому не причиняя вреда.
Источник: https://ptoday.ru/novosti-i-sobytiya/kakogo-chisla-rozhdestvenskij-post-v-2019-2020-godu-pravilnyj-kalendar-pitanija-kak-pravilno-organizovat-pitanie-v-rozhdestvenskij-post/
Рождественский Пост 2019. Когда начинается Рождественский Пост в 2019 году у православных и когда заканчивается в 2020 году
Рождественский Пост 2019. Начало: четверг, 28 ноября 2019 года. Окончание: понедельник, 6 января 2020 года. Рождественский Пост 2019 — многодневный Пост и продолжительность всего Рождественского Поста составляет ровно 40 дней.
Какого числа начинается Рождественский Пост в 2019—2020 году, сколько дней длится и когда заканчивается Пост 2019—2020 года? Точную дату каждый православный мирянин может высчитать самостоятельно, зная правила, суть православного Рождественского Поста.
Когда будет Пост в 2019 году
Когда начинается Рождественский Пост в этом году можно посмотреть в церковном календаре на 2019 год. Если к числу 28 (28 ноября — число, когда начнётся Рождественский Пост 2019 г) прибавить 40 дней, то получится дата окончания Рождественского Поста 2019—2020 года.
Православный Рождественский Пост ежегодно длится одно и тоже время. Каждый год он начинается 28 ноября и заканчивается 6 января. Пост Рождественский соблюдают православные и католики. По католическому календарю Постов, Рождественский завершается 24 декабря перед католическим Рождеством.
Пост относится к числу строгих. На протяжении 40 дней Поста постящиеся через покаяние, отказом от определённой пищи, очищают свою грешную душу и готовят себя к празднованию Рождества Христова.
Правила Рождественского Поста
Перед празднованием Рождества Христова, которое отмечается ежегодно 7 января, все верующие православной церкви постятся. Помимо Рождественского, у Поста существует ещё одно название – Филиппов Пост.
Поститься в Рождественский Пост от первого дня и до последних дней осеннего Поста удаётся далеко не каждому верующему человеку, желающему принять участие в этом ответственном деле, трудно в плане питания продержаться и правильно соблюдать Пост все 40 дней.
Для обычных людей, помимо монахов и иных служителей церквей, допускаются некоторые отступления в питании во время прохождения Рождественского Поста.
Совет от Чудо-Повара. Эти послабления могут быть связаны с состоянием здоровья верующих, с их спецификой работы, непереносимостью тех или иных продуктов в меню Поста.
Какого числа и когда начнётся Рождественский Пост в 2019 году мы уже знаем, начало Поста выпадает на 28 ноября. Предлагаем изучить общий Рождественский календарь питания, составленный в виде таблицы для Вашего удобства, уважаемые читатели сайта Чудо-Повар.
Руководствуясь приведенной ниже таблицей питания, Вам будет легче составить постное меню по дням недели, чтобы правильно поститься.
Пост перед Рождеством 2019–2020: календарь питания
Рождественский Пост 2019 и календарь питания по дням для мирян делится на три этапа:
- с 28 ноября по 19 декабря;
- с 20 декабря по 01 января;
- со 2 января по 6 января.
Каждый этап влияет на питание постящихся и предусматривает соблюдение особенных правил питания во время приёма пищи. Таблица календаря питания указывает, что можно есть и в какие дни недели, а что нельзя кушать в Рождественский Пост:
Источник: http://chudo-povar.com/kogda-nachinaetsya-rozhdestvenskij-post-kalendar-pitaniya-v-post.html
Рождественский пост 2019
Рождественский пост — последний многодневный пост в году. Его целью является духовное очищение человека и подготовка к празднику Рождество Христово. Поскольку канун поста (27 ноября) приходится на день памяти апостола Филиппа, в народе он получил еще одно название – Филиппов.
Он ежегодно начинается 28 ноября и заканчивается 6 января. Длится 40 дней.
До 1166 года его продолжительность составляла всего 7 дней (с 30 декабря по 5 января). Данная традиция сохранилась до наших времен в Армянской апостольской церкви.
Суть Рождественского поста
Наиболее важные дни в церковном календаре предваряются постом. Суть Рождественского поста – покаянье через молитву, чтобы с чистым телом, сердцем и душой встретить явившегося в этот мир Иисуса Христа.
Рождественский пост – это не только телесное очищение, которое состоит в отказе от пищи животного происхождения, но и работа над своей духовностью. За сорокадневный период человек должен встать на путь добра, сострадания и гуманизма и отказаться от привычных земных потребностей. Только так праздник Рождества Христова можно прочувствовать всей своей сущностью.
История Рождественского поста
Рождественский пост возник на заре христианства. Впервые о нем упоминается в IV ст. в писаниях Августина Блаженного, Амвросия Медиоланского и Филастрия. Веком позже о нем говорится в трудах святителя Льва I Великого Римского.
Изначально продолжительность Рождественского поста составляла 7 дней. С 1166 года содействием патриарха Луки Хрисоверга продолжительность поста увеличилось до 40 дней. Эту реформу не приняла Армянская апостольская церковь – ее прихожане держат пост с 30 декабря по 5 января.
Что можно есть в Рождественский пост: правила питания
По своей строгости пост близок к Петрову. Основу постного стола в этот период составляет каша (гречневая, пшенная, овсяная и другие).
От его начала (с 28 ноября) до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) по понедельникам разрешается горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыба. По средам и пятницам предписывается сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).
В период с 20 декабря по 1 января (включительно) по вторникам и четвергам уже нельзя есть рыбу – разрешается горячая пища с маслом. Правила питания в остальные дни недели не меняются.
2-6 января – период предпразднства Рождества Христова, наиболее строгая часть поста. В эти числа по понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом.
В праздник Рождественский сочельник (6 января) запрещается принимать пищу до появления на небе первой звезды, после чего принято кушать сочиво (вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом).
В такие церковные праздники как Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно кушать рыбу.
Согласно монастырскому Уставу вышеперечисленные правила обязательны для соблюдения среди монахов. Мирянам не обязательно придерживаться строгости поста.
Прихожане согласовывают календарь питания с духовными наставниками, учитывая все жизненные обстоятельства, состояние здоровья и особенности организма.
Традиционно миряне не практикуют сухоядение, за исключением дней строгого поста – со 2-го по 6-е января. Рыбу употребляют во все дни, кроме среды и пятницы.
В статье приведен календарь монастырского Устава, который дает представление о степени строгости поста по дням. Каждый человек в индивидуальном порядке вместе с духовником определяет меру строгости своего поста.
Можно ли есть рыбу Рыба разрешается:
- 28 ноября – 19 декабря: по вторникам, четвергам, субботам и воскресениям;
- 20 декабря – 1 января: по субботам и воскресениям;
- 4 декабря (в праздник Введение Богородицы во храм);
- 19 декабря (в день святителя Николая).
Можно ли пить вино Употребление этого напитка допускается по субботам и воскресениям, а также в праздники Введение Богородицы во храм и святителя Николая.
Чтобы пищевые ограничения воспринялись вашим организмом легче и не навредили самочувствию, следует:
- готовиться к посту за несколько недель. Продукты животного происхождения стоит исключать плавно, чтобы не вызвать у организма стресс из-за внезапного голодания. Первые продукты, от которых следует отказаться: баранина, говядина, свинина. Затем запрет должен коснуться молока и яиц;
- за день до входа в пост очистить кишечник, чтобы запустились механизмы внутриклеточного питания. Также это поможет избавиться от навязчивого чувства голода. Людям, которые пренебрегают очищением кишечника, будет сложнее подавлять свой аппетит, особенно в первые 2-3 дня;
- перед заговением запрещается употребление жирной, тяжелой и трудноусваиваемой пищи;
- входить в пост со слабыми ограничениями, которые необходимо постепенно устрожать;
- сниженную калорийность пищи можно компенсировать увеличением размера порции за один прием;
- в первые дни можно поэкспериментировать с режимом питания и есть чаще. Когда организм окончательно привыкнет к новой диете, можно вернуться к прежнему распорядку дня;
- делать частые фруктовые и овощные перекусы между основными приемами пищи;
- пить воду вместо других напитков: сока, компота.
Правила поведения и традиции Рождественского поста
Рождественский пост – не только пищевые ограничения, но и время, когда можно раскаяться в своих мыслях и поступках. Это означает, что человек должен отказаться от многих привычных вещей:
- пищи животного происхождения – молока, масла, яиц, сыра, сметаны и частично рыбы;
- употребления алкогольных напитков – они запрещены по церковному Уставу на протяжении всего периода поста (кроме вина);
- безделья – излишний отдых может навредить как телу, так и душе;
- развлечений – посещение увеселительных заведений, шумные гулянья с товарищами, отмечание юбилеев, чрезмерная увлеченность Интернетом недопустимы во время поста;
- просмотра телевизора – сцены жестокости, насилия из телесериалов и новостей усложнят процесс поиска внутри себя Божественного начала;
- путешествия – поездки, которые не связаны с посещением святынь или не содержат под собой духовную основу, лучше перенести на другое время;
- супружеских отношений – плотские ограничения приветствуются только по обоюдному согласию обоих супругов.
Перемены должны коснуться и сферы взаимоотношений с людьми. Во время Рождественского поста необходимо стать добрее и терпимее к окружающим, отбросить все обиды и перестать нецензурно выражаться.
В дни поста желательно посещать храмы и богослужения, читать Евангелие, молиться, читать Псалтырь, совершать богоугодные дела и давать милостыню, причащаться.
Православная церковь не запрещает чтение во время Рождественского поста акафистов. Учитывая большое количество дней памяти в православном календаре на декабрь, делать это не только можно, но и полезно с духовной точки зрения.
Что можно и нельзя делать в Рождественский пост
Пост – период ограничений не только в питании, а и в образе жизни. Чтобы достичь духовного очищения, необходимо воздерживаться от повседневных грехов.
Нельзя оставаться злыми, раздражительными, допускать плохих мыслей, ссориться с близкими людьми, осуждать других и сплетничать.
Запрещается посещать развлекательные мероприятия, злоупотреблять просмотром телевизора и интернет ресурсами. Пренебрегание этими правилами считается нарушением поста.
Можно ли рукодельничать В период Рождественского поста разрешается шить, вышивать бисером, вязать спицами и крючком. Ограничения для рукоделия возникают лишь тогда, когда оно заменяет произношение молитв и хождение в храм.
Можно ли крестить ребенка Для крестин можно выбрать любой день Рождественского поста.
Можно ли поминать усопших Разрешается поминать усопших в период с 28 ноября по 5 января. Лучше это делать молитвой – в церкви или у себя дома.
Также можно заказывать панихиды и подавать записки на проскомидию. Если в этот период выпадет поминальная трапеза, ее рацион должен быть максимально простым и постным.
Ослаблять постовые требования можно только с разрешения священника или личного духовного наставника.
Можно ли зачинать ребенка По церковным традициям, зачинать ребенка во время поста нежелательно, хотя ограничения в интимной близости могут быть лишь по обоюдному согласию. Если зачатие все же случилось, не стоит мучить себя предрассудками и лишний раз тревожиться. Дата зачатия по церковному календарю не имеет отношения к здоровью и развитию будущего ребенка.
Можно ли венчаться Таинство Венчания в дни поста не совершается.
Можно ли играть свадьбу Скромный вариант росписи в загсе не выходит за рамки постовых ограничений. Веселое гулянье с изобилием мясных и рыбных блюд в 40 дней поста не приветствуется. Считается, что такая свадьба сулит молодоженам несчастья и лишения.
Можно ли ходить на охоту и рыбалку Убийство животных и ловлю рыбы ради азарта и интересного времяпровождения Православная церковь не поддерживает. Поэтому от них лучше отказаться во время поста.
Поговорки и приметы
- Если во время Рождественского поста погода крайне облачная или снежная, то май будет достаточно ненастным.
- Если часто метут метели, следует ожидать раннюю весну.
- Если в первые его дни стоят морозы, то урожай хлеба будет хорошим.
- Если родные ссорятся в пост, то весь будущий год будет полон неприятностей.
- Утеря какой-то вещи сулит убытки в будущем году, а любая находка – новые доходы.
- Если на исходе луны дотронуться бородавкой до сухой ветки, проговорив при этом: «Как в пост на блюде мясо пусто, так чтобы и бородавке было негусто», то она засохнет и отпадет.
Рождественский пост у католиков
У католиков традиции Рождественского поста во многом похожие на православные. Главным отличием являются даты проведения. Католический Рождественский пост начинается 15 ноября и заканчивается 24 декабря.
В этот период люди берут на себя индивидуальные обязательства, которые могут касаться различных сфер повседневной жизни: ограничение посещений развлекательных мероприятий, благотворительность, примирение с окружающими.
Особых ограничений в питании католики не придерживаются.
Наиболее строгими днями поста у католиков являются четыре воскресенья, предшествующие Рождеству, которые называются Адвентами. Эти дни посвящают покаянью и молитвам. Атрибутом Адвента является венок с четырьмя свечами, который располагают на домашнем алтаре.
Источник: https://my-calend.ru/fasting/rozhdestvenskiy-post
Рождественский пост в 2019 году: какого числа начинается
Рождественский пост начинается за 40 дней до празднования Рождества Христова. Расскажем о сути и народных традициях поста перед Рождеством.
Рождественский пост 2019 – 2020: когда начало
Рождественский пост — многодневный. В Православии он начинается 28 ноября (по новому стилю) и заканчивается в ночь на Рождество Христово 7 января.
Рождественский пост христиане начали выделять как отдельный и многодневный с IV века. Упоминания о нем имеются в трудах блаженного Августина, святителей Амвросия Медиоланского и Льва Великого. Сначала Рождественский пост держали не 40 дней. Он стал 40-дневным только после 1166 года.
Суть Рождественского поста
Символика Рождественского поста двояка. С одной стороны, это период радостного ожидания Рождества. Но чтобы достойно встретить этот великий праздник, необходимо очищение. И поэтому, с другой стороны, это время усиленного покаяния и размышления над своими грехами.
В Рождество весь мир ликует, приветствуя Спасителя. Православные христиане постятся, чтобы войти в этот день чистыми, свободными от суеты и всего, что вредит душе.
Народные традиции Рождественского поста
Рождественский пост в народе называют Филипповым, а в просторечии Филипповки. Причина в том, что заговенье на него обычно выпадает на день памяти святого апостола Филиппа — 27 ноября по новому стилю.
Филиппов день еще называли Куделица от слова «кудель» — очищенное волокно льна, конопли или шерсть, приготовленные для прядения.
На Куделицы в деревнях на Руси играли последние перед Рождественским постом свадьбы: жениться и выходить замуж во время поста Церковь не благословляла. Свадьбы в Рождественский пост не играли.
Первая неделя Рождественского или Филиппова поста в народе тоже называлась Куделица. Женщины по вечерам и ночью при лучине чесали, дергали, сучили, наматывали пряжу и приговаривали: «У ленивой пряхи и про себя нет рубахи». «Прялка не Бог, а рубаху дает», «Не напрядешь зимою, нечего будет ткать летом», «Не ленись прясть, хорошо оденешься».
С Филиппова дня начинается «волчий месяц»: волки сбивались в стаи и подбирались близко к избам.
Смотрите, какие дни будут выходными во время Новогодних праздников >>>
Последний день Рождественского поста называют Сочельник. Это слово произошло от названия блюда — сочиво. Сочиво готовится из зерен пшеницы, чечевицы или риса. По церковному уставу сочиво едят вечером 6 января после полного воздержания от пищи в течение всего дня.
Смотрите календарь питания в Рождественский пост по дням >>
У славян с Рождественского сочельника начинаются святки — две недели зимних праздников, продолжающихся вплоть до праздника Крещения, которое празднуется Русской православной церковью 19 января. С вечера сочельника начинают колядовать. На Руси издавна существует традиция гадать в Cочельник, перед Рождеством Христовым и далее до Крещения.
Источник: https://7idey.ru/rozhdestvenskij-post-kakogo-chisla-nachinaetsya/
Рождественский пост в 2019 году
Как был установлен Рождественский пост?
Установление Рождественского поста, как и других многодневных постов, относится к древним временам христианства. Уже с четвертого века св. Амвросий Медиодаланский, Филастрий, блаженный Августин упоминают в своих творениях Рождественский пост. В пятом веке о древности Рождественского поста писал Лев Великий.
Первоначально Рождественский пост длился у одних христиан семь дней, у других — несколько больше. На соборе 1166 года бывшем при константинопольском патриархе Луке и византийском императоре Мануиле всем христианам было положено хранить пост пред великим праздником Рождества Христова сорок дней.
Антиохийский патриарх Вальсамон писал, что «сам святейший патриарх сказал, что, хотя дни этих постов (Успенского и Рождественского. — Ред.) не определены правилом, понуждаемся, однако, последовать неписаному церковному преданию и долженствуем поститься… от 15 дня ноября».
Рождественский пост — последний многодневный пост в году. Он начинается 15 (28 — по новому стилю) ноября и продолжается до 25 декабря (7 января), длится сорок дней и потому именуется в Церковном уставе Четыредесятницей, так же, как и Великий пост. Так как заговенье на пост приходится в день памяти св. апостола Филиппа (14 ноября старого стиля), то этот пост называют Филипповым.
Зачем установлен Рождественский пост?
- Рождественский пост — зимний пост, он служит для нас к освящению последней части года таинственным обновлением духовного единения с Богом и приготовлением к празднованию Рождества Христова.
- Лев Великий пишет: «Само хранение воздержания запечатлено четырьмя временами, чтобы в течение года мы познали, что непрестанно нуждаемся в очищении и что при рассеянии жизни всегда надо стараться нам постом и милостынею истреблять грех, который приумножается бренностью плоти и нечистотою пожеланий».
- По словам Льва Великого, Рождественский пост есть жертва Богу за собранные плоды.
- «Как Господь ущедрил нас плодами земли, — пишет святитель, — так и мы во время этого поста должны быть щедры к бедным».
По словам Симеона Фессалоникийского, «пост Рождественской Четыредесятницы изображает пост Моисея, который, постившись сорок дней и сорок ночей, получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих. А мы, постясь сорок дней, созерцаем и приемлем живое слово от Девы, начертанное не на камнях, но воплотившееся и родившееся, и приобщаемся Его Божественной плоти».
Рождественский пост установлен для того, чтобы мы ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и постом, чтобы с чистым сердцем, душой и телом могли благоговейно встретить явившегося в мир Сына Божия и чтобы, кроме обычных даров и жертв, принести Ему наше чистое сердце и желание следовать Его учению.
— Церковный православный календарь постов и трапез на 2018 год
Когда начали праздновать Рождество Христово?
Начало этого праздника относится к временам Апостолов.
В Апостольских постановлениях говорится: «Храните, братия, дни праздничные, и, во-первых, день Рождества Христова, которое да празднуется вами в 25-й день десятого месяца» (desembri).
Там же сказано: «День Рождества Христова да празднуют, в он же нечаемая благодать дана человекам рождением Божия Слова из Марии Девы на спасение миру».
Во втором столетии на день Рождества Христова, 25 декабря (юлианского календаря), указывает Климент Александрийский.
В третьем веке о празднике Рождества Христова упоминает св. Ипполит.
Во время гонений христиан Диоклетианом, в начале четвертого века, в 303 году, 20 000 никодимийских христиан было сожжено в храме в самый праздник Рождества Христова.
С того времени, когда Церковь получает свободу и делается господствующей в Римской империи, праздник Рождества Христова мы находим во всей Вселенской Церкви, как это можно увидеть из поучений св. Ефрема Сирина, св. Василия Великого, Григория Богослова, Григория Нисского, св. Амвросия, Иоанна Златоустого и других отцов Церкви четвертого века на праздник Рождества Христова.
Никифор Каллист, писатель семнадцатого века, в своей церковной истории пишет, что император Юстиниан в шестом веке установил праздновать Рождество Христово по всей земле.
В пятом веке Патриарх Константинопольский Анатолий, в седьмом Софроний и Андрей Иерусалимские, в восьмом св. Иоанн Дамаскин.Козьма Маиумский и Герман, Патриарх Цареградский, в девятом преподобная Кассия и другие, имена которых нам неизвестны, написали для праздника Рождества Христова многие священные песнопения, которые и ныне звучат в храмах для прославления светло празднуемого события.
Как питаться в Рождественский пост?
Устав Церкви учит, от чего следует воздерживаться во время постов — «все благочестиво постящиеся строго должны соблюдать уставы о качестве пищи, то есть воздерживаться в посте от некоторых брашен [то есть еды, пищи. ], не как от скверных (да не будет сего), а как от неприличных посту и запрещенных Церковью.
Брашна, от которых должно воздерживаться в посты, суть: мясо, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыба, смотря по различию святых постов».
Правила воздержания, предписанные Церковью в Рождественский пост, столь же строги, как и Петров пост. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста уставом запрещаются рыба, вино и елей и дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни.
В остальные же дни — вторник, четверг, суббота и воскресенье — разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг.
Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на вино и елей.
От 20 декабря до 25 декабря (старого стиля) пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется. Между тем именно на эти дни приходится празднование гражданского Нового года, и нам, православным христианам, надо быть особенно собранными, чтобы весельем, винопитием и вкушением пищи не нарушить строгость поста.
Постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно. «Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды», — заповедует Святая Церковь.
Пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства от сознания того, что он постится.
Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора.
Пост не цель, а средство — средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.
- Сущность поста выражена в следующей церковной песне: «Постясь от брашен, душа моя, а от страстей не очищаясь, — напрасно утешаемся неядением: ибо — если пост не принесет тебе исправления, то возненавидена будет от Бога, как фальшивая, и уподобится злым демонам, никогда не ядушим».
- Некоторые считают, что при современном бедственном положении в России, когда не выплачивают зарплату, когда у многих нет денег, пост не тема для разговора. Напомним слово Оптинских старцев: «Не хотят поститься добровольно — будут поститься недобровольно…»
- Вы прочитали статью Рождественский пост в 2019 году. Возможно, Вам будет интересно узнать:
Источник: https://www.pravmir.ru/rozhdestvenskij-post/
Загрузка...
